Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1063 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 89,01g.
Mittagessen: Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Abendessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mervepinary's Gewichtsverlauf
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