Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1668 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Pams Cream, 아메리카노, 샤브샤브. Mittagessen: 구다 또는 에담 치즈 치즈, 아메리카노, 아메리카노. Abendessen: 버터 (염분), Nice & Natural Natural Nut Bar, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭다리, 버터 (염분), Nice & Natural Natural Nut Bar, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭다리. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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