Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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916 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 88,84g.
Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Uduk. Abendessen: Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MilkTea129's Gewichtsverlauf
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