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menos 2kilos. gracas a Deus.
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103 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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883 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 84,64g.
Frühstück: Mamão Formosa. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Piracanjuba Queijo do Reino, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold do Forno Pão Integral , Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Uauuu parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
19 Sep 20 vom Mitglied: sklenke
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gizanescau's Gewichtsverlauf
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