Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1412 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉）, 荷包蛋, 咖啡, 蔥阿伯 蔥抓餅, 蘋果（去皮）, Costco 有機花椰菜. Abendessen: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 中華 板豆腐, 炒莧菜, 五花肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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