Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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25,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1239 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Pepaya, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Captain Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Seblak. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sitimulyasari345's Gewichtsverlauf
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