Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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793 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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