Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1118 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kurusperluproses's Gewichtsverlauf
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