Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1330 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Забытые Традиции Бездрожжевой Хлеб, Финик, Mauri Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Mittagessen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Mauri Моцарелла, Vita Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пармезан Пружан Сыр Пармезан, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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МаковаТ's Gewichtsverlauf
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