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Not terribly surprised... or disappointed 😅. haven't been on the wagon in months so it could have been a lot worse!! feeling positive about getting back on the horse...
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68,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1116 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Reduced Sugar Jam, SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Apple Pie . Mittagessen: Droewors, Sunbake Crushed Wheat Bread, Mayfair White Cannellini Beans, Rhodes Chakalaka (Mild & Spicy). Abendessen: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Coconut Flour, Egg (Whole) , Bananas , Chocolate Chips, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Lean Gourmet Caramel Flavoured Syrup. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MonikaHammond's Gewichtsverlauf
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