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За 10 дней на кето, ушёл 1 кг.
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110 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2677 kcal
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Fett: 247,45g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 16,38g.
Frühstück: Аморе Скумбрия Маринованная. Mittagessen: Фундук Фундук, Сливочное Масло, Травяной Чай, Аморе Скумбрия Маринованная, Сало. Abendessen: Сало, Аморе Скумбрия Маринованная, Малина, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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micha060's Gewichtsverlauf
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