Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1950 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: Nutella Nutella, Oroweat 12 Cereales y Semillas, ATO Leche Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Lyoner Mortadela con Leche, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Pizza de Atún. Abendessen: Martiko Bloc de Foie Gras de Pato, Sanissimo Tostaditas de Maiz Horneadas, Leroy Tartar de Atún , Requesón, Hacendado Poton a la Gallega. Snacks/Sonstiges: Vino Blanco de Mesa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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