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It keeps working, and I keep being pleasantly surprised! Past the halfway mark!
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1240 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Sliced Bagel, land o lakes light spreadable butter, tomato. Mittagessen: newman's own salad mist, lettuce, pepperoncini, pickle, Sweet Potato Stew, zatarain's red beans and rice. Abendessen: light beer, tabasco chipotle sauce, chipotle tomato salsa, chipotle guacamole, chipotle black beans. Snacks/Sonstiges: diet hot cocoa, pear. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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