Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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106,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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84 kcal
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Fett: 0,44g | Eiw: 1,86g | Kohlh: 20,62g.
Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Kızılay Doğal Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Teşekkürler arkadaşlar uzun bir süreden sonra tekrar kararlı ama kesin ve son kez FS ailesine dönmüş olduğumu ilan ediyorum. :)
19 Sep 20 vom Mitglied: seozkal
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seozkal's Gewichtsverlauf
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