Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1248 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Красные Помидоры, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Abendessen: Отруби Ржаные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cute PANDA.'s Gewichtsverlauf
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