Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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993 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: U Pain Grillé au Blé Complet, U Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture de Framboises. Mittagessen: Sucre, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Super U Yaourt à la Grecque, Melon. Abendessen: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Huile d'Olive, Pain, Sucre, Super U Petits Pois Carottes, Super U Yaourt à la Grecque. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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r@mirez's Gewichtsverlauf
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