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Melkein jo alle yhden etapin, jota en ois uskonut saavuttavani näin nopeasti ja helposti.
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95 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1679 kcal
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Fett: 132,94g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 38,97g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Lidl Täytetyt Lihapullat Sinihomejuusto. Abendessen: Peruna, Rainbow Hamburger Cheddar Juustoviipaleet, Flora Kuohu 26%, Sipulit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Grillijuusto, HK Naudan Jauheliha 17%. Snacks/Sonstiges: Pohjolan Juustola Port Salut, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Maksamakkara, Arla Ingman Voi, Vaasan Iso Paahto Kaura, Flora Kuohu 26%, Kahvi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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williina80's Gewichtsverlauf
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