Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1198 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Nopales, Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Mittagessen: Aguacate, Philadelphia Philadelphia Light Rebanadas, Member's Mark Camarón Cocido Pacotilla, Chile Serrano, Pepino (con Cáscara), Salmón Rosado, Verde Valle Arroz para Sushi. Abendessen: Aguacate, Huevo (Entero), Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Nopales. Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cinthya.A's Gewichtsverlauf
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