Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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679 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 114,15g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Fortaleza Macarrão Ninho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Milho Verde Cozido, Nestlé Bono Churros . mehr...
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1429 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ingrid26.ellen's Gewichtsverlauf
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