Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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847 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Carrefour Ovo, Banana Prata, Lider Leite, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sarassantosm's Gewichtsverlauf
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