Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1135 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Tereyağı, Doğal Peynir, Poğaça. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: İçli Köfte. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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