Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1727 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Маасдам, Каравай Золотая Рожь. Mittagessen: Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Огурец, Global Village Фасоль Белая. Abendessen: Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо (Целое), Global Village Фасоль Стручковая . Snacks/Sonstiges: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Творожная запеканка с 5% творогом и кокосовой стружкой. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
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