Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2069 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 278,04g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Вафли Венские Ванильные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макаронные Изделия, Вязанка Ветчина с Индейкой, Куриное Филе. Abendessen: Меридиан Икра Лососевая, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Snacks/Sonstiges: Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Назаровская Варенка с Сахаром Сгущенка, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Светик26256172's Gewichtsverlauf
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