Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1633 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Яйцо, Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Лента Авокадо Хаас, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа. Abendessen: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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