Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1731 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская, Блины на Молоке, Буррито с Курицей, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банановые Оладьи, Вязанка Сервелат Столичный, Тандер Сыр Российский 50%, Вязанка Сервелат Столичный, Блины на Молоке. Abendessen: Сухогруз Анчоус, Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Lidusik415's Gewichtsverlauf
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