Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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121,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1567 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse, Honig, Kirschtomaten, Edeka Bio Finnisch Toasties, Ei, Vitafit Orangensaft, Zucker, Espresso. Mittagessen: Balsamico, Chevrotele Ziegenrolle Kräuter, Edeka Rucola, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Zwetschenkuchen, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse, Walnüsse, Gerstacker Federweisser. mehr...
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3187 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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