Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 258,48g.
Frühstück: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Cocoa with Nonfat Dry Milk and Low Calorie Sweetener (Water Added), Banana, Hortifruti Abacate. Mittagessen: Pumpkin, Tomatoes, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Batavo Leite Fermentado Família, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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小さなキツネ 's Gewichtsverlauf
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