Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2013
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Geflügelfleischwurst, Chorizo Salami, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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