Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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725 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 68,74g.
Frühstück: Cafezinho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sertanorte Queijo Meia Cura, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Feijoada, Costelinha, Tomates, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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belaneves's Gewichtsverlauf
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