|
◎ 未排便
|
61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
|
708 kcal
|
Fett: 51,20g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 44,20g.
Frühstück: 自製高蛋白燕麥葡萄乾餅乾, 自製低醣百香果磅蛋糕, 愛健 紅豆水, 酪梨. Mittagessen: 福樂 法式濃湯（洋蔥起士）. Abendessen: John Bear 微鹽花生醬. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|