Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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43 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1880 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: バター, マクドナルド ハッシュドポテト, スクランブルエッグ, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 食パン. Mittagessen: ネギ, 松屋 ごまドレッシング, 松屋 半熟玉子, 松屋 牛めしの具, 松屋 生野菜. Abendessen: お好み焼き, ジョイフル ポテトフライ, セブンイレブン 和風唐揚げ, 揚げ餃子. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, コーヒー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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