Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
639 kcal
|
Fett: 20,43g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Kue Pukis, Teh Manis. Mittagessen: Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aswarchua's Gewichtsverlauf
|