Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
771 kcal
|
Fett: 23,99g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Asin, Nasi Putih, Buncis, Labu Siam. Abendessen: Paroti Bagelen, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deviani suci's Gewichtsverlauf
|