Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 33,31g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: Желе, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Националь Каша Полтавская на Воде. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зимовье Солянка Грибная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Heinz Суп-Пюре Куриный. Abendessen: Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
|