Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1153 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: 蘋果. Mittagessen: 炒高麗菜, 小黃瓜, 雞屁股, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Abendessen: 健康廚房 焙煎芝麻沾拌淋醬, 健康廚房 和風洋蔥, 中華 超嫩豆腐, 福記 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味腰果, 萬歲牌 無調味杏仁果. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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