Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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2818 kcal
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Fett: 137,68g | Eiw: 142,95g | Kohlh: 259,49g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. Mittagessen: Plátano, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Abendessen: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Krach-Itos Papas Fritas, Pan de Salvado, Tomates Rojos, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Paladini Mortadela Feteada. Snacks/Sonstiges: Palmesano Chocolate Familiar, Pastelito de Membrillo, Galletas, Egran Maiz Pisingallo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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