Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1589 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Фитнес Линия Сырники. Mittagessen: Радеж Хлеб Бородинские Традиции, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Радеж Хлеб Бородинские Традиции, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mirel Торт Три Шоколада. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Олеся Лошкарева's Gewichtsverlauf
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