Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
2632 kcal
|
Fett: 176,40g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Смак Хлеб Таежный, Магнит Венигрет Овощной . Mittagessen: Своя Компания Кесадилья с Курицей, SPAR Морс Облепиховый , Своя Компания Салат Цезарь с Курицей, Своя Компания Свинина с Картофелем и Сливочным Соусом , Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Sibylla Френч-Дог. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wecshin's Gewichtsverlauf
|