Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1822 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural. Mittagessen: Col, Huevo, Loading Energy Gel, Ametller Origen Guacamole Fresco, Hacendado Pincho de Pollo. Abendessen: Campo Rico Alcachofas con Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pavo, Tomates, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Snack Day Torreznos de Cerdo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
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