Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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125 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2250 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 249,33g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Kim Senf, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Mittagessen: Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Schär Körnerbrötchen, Milbona Margarine Sodergarden Ungesalzen. Abendessen: Lauch, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Milbona Hirtenkäse Light, Freshona Kidneybohnen. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Original. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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