Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1158 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Böklunder Schinkensülze, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Balisto Muesli-Mix, Kaisersemmel, Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella , Ochsenherztomate. Abendessen: Apfel, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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margotramser34's Gewichtsverlauf
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