Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1002 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 30,25g.
Frühstück: Кофе, #ПП Джем Малина, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Буженина. Abendessen: Дижонская Горчица, Соевый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Помидоры, Лук, Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Polezzno Чай Анчан , Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена Крутилина's Gewichtsverlauf
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