Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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686 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 14,54g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Kue Pukis, Sinti Bumbu Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Tic Tac, Ceres Meses, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadyazahraa26's Gewichtsverlauf
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