Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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2456 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 352,81g.
Frühstück: Muller Yogurt Cremoso Caffè, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti, Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Mittagessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Arachidi Pralinate (Ago), Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Milbona Latte Scremato , Yulty Gelato Proteico Arachide. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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