Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1445 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 227,14g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Яйцо, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Увелка Овсяная Каша, Авида Сливки 10%, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Mittagessen: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Авида Сливки 10%. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка. Snacks/Sonstiges: Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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A.nyuta's Gewichtsverlauf
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