Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
497 kcal
|
Fett: 20,35g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 55,34g.
Frühstück: K-Classic Salami, Weizenbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hausladen's Gewichtsverlauf
|