😇🍻🥃
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
2019 kcal
|
Fett: 74,25g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Palline cacao di nik, Alpro Hazelnut. Mittagessen: Pecorino, Insalata Mista Verde, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Pane Bianco, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Funghi. Abendessen: Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella, Esselunga Ceci, Nduja, Calamari. Snacks/Sonstiges: Realforno Amaretti Morbidi, Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Noci del Brasile, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti, Barretta pro al forno. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|