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😇🍻🥃
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2019 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 124,69g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Palline cacao di nik, Alpro Hazelnut. Mittagessen: Pecorino, Insalata Mista Verde, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Pane Bianco, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Funghi. Abendessen: Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella, Esselunga Ceci, Nduja, Calamari. Snacks/Sonstiges: Realforno Amaretti Morbidi, Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Noci del Brasile, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti, Barretta pro al forno. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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