Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 98,35g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Черкизово Бекон Сырокопченый, Салат Айсберг, Ашан Огурец, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Яичница, Зеленый Лук, Укроп, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Авокадо, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Сыр Гауда, Белые Грибы (Обжаренные), Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaKandy's Gewichtsverlauf
|