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Estaba claro!
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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2928 kcal
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Fett: 123,03g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 357,69g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Bollo Estilo Artesano. Mittagessen: Häagen-Dazs Helado, Mercadona Barra de Pan, Aceite de Girasol, Cebollas, Patata Cruda, Huevo. Abendessen: Regaliz, Nutella Nutella, Bimbo Pan Artesano (38g). Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Borges Natura Mix Equilibrio, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Danone YoPRO Natural. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Barbeitas's Gewichtsverlauf
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