Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fett: 59,66g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Голубика, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кинто Ткемали Классический, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Пятерочка Яблоко Сезонное, Рихотто с Баклажанами 15.09, Котлета Паровая 15.09. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Дыня Колхозница, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ, Чай, Рассольник 16.09. Snacks/Sonstiges: Adez Amazing Almond, Чай, Икра, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Форезз's Gewichtsverlauf
|